Studio De Coaching

Coaching privé

Entraînement personnalisé

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vos objectifs

SPÉCIALITÉS

REMISE EN FORME

S'entraîner correctement afin d'éviter les blessures est primordiale, cela nécessite une approche expérimentée.

PERTE DE POIDS

Diète flexible et moderne pour une perte de poids sûre et durable en continuant à se faire plaisir.

PRISE DE MUSCLE

Programme de progression adapté destiné à prendre de la force et donc de construire de la masse musculaire.

SANTE

Renforcement musculaire spécifique pour atténuer et faire disparaitre des douleurs (dos, articulations...) Travail de suivi post rééducation avec accord du kinésithérapeute

CULTURE PHYSIQUE

Entraînement et nutrition axés sur l'amélioration de la silhouette.

PREPARATION PHYSIQUE

Renforcement musculaire spécifique à un sport, préparation à un concours, etc...

CHARLES DETUNCQ

CHARLES DETUNCQ coach diplômé d'état : BPJEPS mention D spécialisé dans l'entraînement personnalisé il détient aussi une formation de massage sportif. Charles est un Personal Trainer sérieux, calme et à l'écoute de son élève. Il utilise des techniques modernes et flexibles en entraînement ainsi qu'en nutrition pour sans cesse progresser. Avec son savoir-faire il fait gagner du temps à son élève et apporte des résultats rapidement.

"Avec de la motivation, tout est possible" même avec toutes les compétences de Charles, il est important d'être motivé et d'appliquer les techniques de diète pour être certain d'atteindre ses objectifs .

En Studio privatisé ou à domicile

séance personnelle, en duo ou en trio.

NOTRE VISION